Harmónia duší gong kúpeľ

Zvukoterapia · Bratislava

Gong kúpeľ

Ľahnete si, prikryjete sa a necháte zvuk gongov a tibetských mís prejsť celým telom. Hodina, počas ktorej nemusíte nič riešiť ani nikam ísť.

Termíny pripravujem

Ozvite sa a rada vám dám vedieť, kedy bude najbližší gong kúpeľ — alebo si dohodneme individuálne stretnutie.

Napíšte mi +421 905 222 608

Čo zvuk gongov robí

Hlboké uvoľnenie

Zvukové vlny prechádzajú celým telom a pomáhajú uvoľniť napätie, ktoré v sebe často nosíme bez toho, aby sme o ňom vedeli.

Utíšenie mysle

Tóny gongov a tibetských mís nedávajú mysli sa čoho chytiť. Vnútorný dialóg sa spomalí sám, bez toho aby ste sa oň snažili.

Čas iba pre seba

Hodina, počas ktorej sa nikam neponáhľate a nič nemusíte riešiť. Pre mnohých je to najpokojnejšia časť týždňa.

Gong kúpeľ je relaxačný a zážitkový program. Nenahrádza lekársku starostlivosť ani liečbu.

Ako gong kúpeľ prebieha

Nič sa neučíte a nič nemusíte vedieť vopred. Stačí prísť a ľahnúť si.

  1. 1

    Prídete a uložíte sa

    Ľahnete si na podložku, prikryjete sa a zavriete oči. Pohodlie je jediná úloha.

  2. 2

    Zvuk sa začne

    Gongy a tibetské misy znejú postupne. Vlny cítiť nielen ušami, ale celým telom.

  3. 3

    Necháte to plynúť

    Niekto zaspí, niekto sníva, niekto len leží. Všetko je v poriadku — nedá sa to robiť zle.

  4. 4

    Pomalý návrat

    Na záver je chvíľa ticha, aby ste sa nemuseli nikam ponáhľať.

Čo si vziať

  • Pohodlné oblečenie, v ktorom sa vám dobre leží
  • Karimatku alebo podložku, deku a vankúš
  • Prípadne ponožky navyše — pri ležaní telo vychladne

Nie ste si istí, či je to pre vás vhodné? Napíšte mi alebo zavolajte — rada vám poviem viac.

Z gong kúpeľov

Zábery zo stretnutí v Bratislave a okolí.

O mne

Anna Thijá Maa

Sprievodkyňa zvukoterapiou a gong kúpeľom

Mojím poslaním je prebudiť srdce — vaše aj moje. Nastoliť harmóniu, radosť a pokoj duše, aby človek mohol rásť a lepšie zvládať zmeny, ktoré prichádzajú.

V uponáhľanom svete je ťažké nájsť si čas pre seba. Práve to je výzva: zastaviť sa, pozrieť sa dovnútra a pustiť to, čo už nepotrebujete — čo vás ťaží, spomaľuje a brzdí na ceste životom.

Zvuk je na to najjednoduchšia cesta. Vibrácie gongov prečistia myseľ, telo aj dušu. Ak to chcete zažiť, budem rada, ak prídete.

Anna Thijá Maa

Časté otázky

Ozvite sa

Najrýchlejšie ma zastihnete telefonicky alebo cez WhatsApp.

Cez tento web nezbieram žiadne osobné údaje — nemá formulár ani sledovacie skripty.

Zavolať WhatsApp Napísať